Avoir la meilleure routine d'entrainement

Bonjour!

Je me présente : PetitSkel, je suis double champion de France ECN, champion ESWC.FR 2015, j'ai joué dans plusieurs équipes pro comme LDLC ou ENVYUS.

Je vais vous expliquer en détail comment s'entrainer chaque jour pour devenir constant, d'avoir une évolution sur le niveau échauffement, aim, reflex, rapidité, concentration, avoir le meilleur viseur et s'habituer à la sensibilité.

Je vous donnerai un tableau expliquant les divers exercices à pratiquer chaque jour, avec un suivi quotidien pour voir l'évolution de vos résultats.

Croyez moi, si vous faites correctement cette routine, vous allez progresser!

On ira d'abord régler votre viseur, en fonction de vos caractéristiques, ensuite nous irons sur un serveur privé afin de vous expliquer chaque exercice à réaliser.

En fonction du nombre de participant, on pourra effectuer quelques tests ensemble histoire de savoir qui à la plus grosse :D